Basilicum – Gebruik, effecten en teelt

Basilicum

Wat is Basilicum? Basilicum (Ocimum basilicum) is waarschijnlijk een van de bekendste en meest populaire kruiden. Het kruid is in de meeste keukens op voorraad. Vers of gedroogd. Het kruid wordt in veel Italiaanse gerechten gebruikt, zoals tomatensaus, pasta, pesto of pizza. Het plantje wordt echter niet alleen gebruikt als kruid, maar ook als medicinaal […]

Mondkapje kopen

mondkapje kopen

Een mondkapje koop je bij de Action, bouwmarkten zoals de Gamma of Praxis of bij de Kruidvat. Vooral bij virussen is er veel vraag naar mondkapjes. In Aziatische landen zoals China en Japan zie je overal in het openbare leven veel mensen met bescherming van de luchtwegen. Ze doen dit met een kapje voor hun […]

Koffie – alles wat je moet weten over koffiesoorten en koffiebereiding

koffie

Koffie is een drank op basis van water en gedroogde en gebrande zaden van de koffieplant. De zaden van de koffieplant worden ook wel koffiebonen genoemd omdat ze er uitzien als bonen. Koffie is, doordat het van een bes is gemaakt, lichtzuur en wordt daarom vaak met melk of suiker/ zoetstof gedronken. Wat doet koffie […]

ASMR video’s – alles wat je moet weten en wat het met je doet

ASMR - wat is ASMR en wat doet het met je

ASMR video’s kom je veel tegen op internet. Sommige mensen vallen rustiger en sneller in slaap tijdens het beluisteren van een video van een ‘slaapfluisteraar’. Anderen krijgen er kippenvel van. Maar ASMR is niet alleen beperkt tot video’s. Lees hier wat het wel allemaal is en wat het met je doet. ASMR betekenis De letters […]

Kan je blind worden als je op je stuitje valt?

blind na vallen op stuitje

Mijn moeder mocht vroeger niet leren rolschaatsen, omdat mijn opa te bang was dat ze blind zou worden als ze op haar stuitje viel. Mijn moeder heeft stiekem toch gerolschaatst, maar kan gelukkig nog wel zien. Ben jij ook wel eens gewaarschuwd om niet op je stuitje te vallen? Is dit een reële angst? Wat […]

Koolhydraatarm dieet

koolhydraatarm dieet

Bij een koolhydraatarm dieet eet je 4 à 5 keer per dag kleine maaltijden. Ga eten met maximaal 3,5 uur tussentijd zodat je geen honger krijgt. Je kan bijvoorbeeld eten om 8-11-14-17 en 20 uur. De maaltijden zijn koolhydraatarm wat betekent dat je geen brood, granen, pasta en rijst eet. Ook suikers en sausjes eet […]

Whitening tandpasta slecht voor je tanden?

whitening tandpasta

Vroeger raadden tandartsen wel eens af om een whitening tandpasta te gebruiken omdat dit een schuurmiddel zou zijn. Je zou je glazuur er mee wegpoetsen, of het in ieder geval ruw maken waardoor kleurstoffen en vuil zich er juist weer makkelijk aan zouden kunnen hechten. Is whitening tandpasta nou echt zou slecht voor je tanden? […]

Gezond eten voor kinderen – groenten verstoppen

groenten verstoppen

Help mijn kind eet geen groenten! Het kan je tot wanhoop drijven als je kind weigert groenten te eten en te proeven. Je hebt vast al honderden tips gekregen en je weet het allemaal al. Dat je je kinderen kan laten helpen met koken, dat kinderen een smaak tien keer moeten proeven voor ze hem […]

Gele tanden – wat kan je er aan doen?

gele tanden

Gele tanden. Waarom zijn mijn tanden geel en kan ik hier iets aan doen? Er zijn verschillende redenen voor het hebben van gele tanden. Lees hieronder wat voor jou van toepassing is en of je er iets aan kan doen. Geel tandbeen zorgt voor gele tanden Wat niet veel mensen weten is dat het bot […]

Sporten ondanks weinig tijd

sporten ondanks weinig tijd

Ik heb weinig tijd, hoe kan ik toch sporten? Sporten ondanks weinig tijd. Wanneer je kinderen krijgt, een drukke baan hebt, of op een andere manier geen tijd of motivatie hebt om regelmatig naar de sportschool te gaan kan dit artikel een uitkomst voor je zijn. Veel mensen denken namelijk dat ze alleen gezond bezig […]

Waarom smaken tranen zout?

tranen zout

Hoe komt het dat tranen zout smaken? Een traan is een druppel oogvocht. Elke vloeistof in je lichaam bestaat uit iets minder dan 1% uit zout. Dit zout in je lichaam is onmisbaar voor een goede vochthuishouding. Hiermee bedoelen we het evenwicht tussen vocht wat in cellen wordt vastgehouden en het vocht dat vrij rondstroomt. […]

Anijs als aroma en als medicijn

anijsplant

Wat is anijs Anijs zit in verschillende producten verwerkt. Als je een kop warme anijsmelk drinkt, of een beschuit met muisjes eet, proef je de opvallend kruidige smaak van anijs. De smaak van anijs vergeet je niet snel. Wat is het en is het gezond en waarom is het goed voor vrouwen? Lees hier op […]